Qigong - Arbeite mit mir
Für mich ist Qigong eine wundervolle Methode, um meine Lebensenergie aufzutanken, mich zu erfrischen, zu erden und mich wohlzufühlen. Die Konzentration auf die langsamen Bewegungen lassen den Atem automatisch wohltuend fließen und den Geist zur Ruhe kommen. Fernab von Leistungsdruck und komplizierten Bewegungsabläufen lässt es sich hervorragend entspannen.
In der TCM wird gelehrt, dass jeder Mensch mit einer ganz individuellen Menge an Lebensenergie auf die Welt kommt. Diese Lebensenergie lässt sich nicht vergrößern, aber durch eine achtsame Lebensweise im Hinblick auf Ernährung, Bewegung und Entspannung schützen. Für mich ein schönes Bild, welches jeden Menschen als Individuum annimmt und ihm seinen ganz eigenen Handlungsspielraum zugesteht.
Wenn du ausprobieren möchtest ob Qigong auch etwas für Dich ist, melde dich gerne bei mir!
Shiatsu - Mein Angebot
Shiatsu fasziniert mich. Durch achtsame Berührungen mit Händen, Ellenbogen und Knien sowie Dehnungen und Rotationen werden die Meridiane und die Atmung aktiviert. Der Körper wird angeregt, die eigene Lebensenergie - das Qi - in den Fluss zu bringen, Krankheiten vorzubeugen und Ausgeglichenheit, Ruhe und Vitalität zu schaffen.
Einen ersten Eindruck davon, was Shiatsu ist könnt ihr unter nachfolgendem Link bekommen.
https://youtu.be/5CBWjnZSmEQ
Über mich - Sonja Pecher
Jahrgang 1970, verheiratet, 2 Söhne, Architektin und Onlineproduzentin.
Während eines Bildungsurlaubes 2015 Jahren habe ich Shiatsu und Qigong für mich entdeckt und bin seitdem davon begeistert. Ich entschied mich zu einer einjährigen Ausbildung zur Qigong- und Shiatsu- Praktikerin in Hamburg, die ich mit Prüfung und Zertifikat abgeschlossen habe.
Nach einem Praktikum in einer Rehaklinik auf Juist startete ich in die Selbständigkeit und biete seitdem Qigong Gruppen- und Einzelstunden, sowie Shiatsu-Einheiten an.
Im September 2021 habe ich die Weiterbildung zur Körpertherapeutin & Faszientrainerin, die meine Arbeit als Shiatsu- & Qigong Praktikerin ergänzt und bereichert, erfolgreich bestanden.
